عضويت سريع
شناسه :
نام اصلي:
ايميل:
تايپ مجدد:
گذرواژه:
تايپ مجدد:
 
پیغام کوتاه
ارشيو پيغام کوتاه   

 
موضوعات سایت
  عکسهای دیدنی
تعداد اخبار : 75 مورد
  شیرینی و کیک
تعداد اخبار : 5 مورد
  خنده و تفریح
تعداد اخبار : 50 مورد
  خبرهای داغ
تعداد اخبار : 75 مورد
  داستانهای خواندنی
تعداد اخبار : 80 مورد
  مطالب حکیمانه
تعداد اخبار : 127 مورد
  دانستنیهای تاریخی
تعداد اخبار : 1 مورد
  دانستنیهای علمی مطالب
تعداد اخبار : 98 مورد
  زناشویی
تعداد اخبار : 30 مورد
  اس ام اس های عارفانه
تعداد اخبار : 6 مورد
  آرایش مووصورت
تعداد اخبار : 26 مورد
  عکسهای حیوانات
تعداد اخبار : 3 مورد
  عکسهای ورزشی
تعداد اخبار : 1 مورد
  عکسهای خوانندگان
تعداد اخبار : 0 مورد
  آقایون داخل شوند
تعداد اخبار : 12 مورد
  شعرهای زیبا
تعداد اخبار : 24 مورد
  عکسهای عاشقانه
تعداد اخبار : 8 مورد
  اس ام اسهای عشقولانه و
تعداد اخبار : 11 مورد
  مدلهای شلوار
تعداد اخبار : 2 مورد
  مدل لباس عروس
تعداد اخبار : 0 مورد
  مدل لباس
تعداد اخبار : 0 مورد
  کلیپ کوتاه موبایل
تعداد اخبار : 0 مورد
  بازیگران اروپائی
تعداد اخبار : 3 مورد
  درد دل نویسنده
تعداد اخبار : 5 مورد
  غذای لذیذ
تعداد اخبار : 15 مورد
  پزشکی و سلامت
تعداد اخبار : 12 مورد
  دانستنیهای کامپیوتر
تعداد اخبار : 10 مورد

برنزه کردن پوست، خوب يا بد؟

تغيير رنگ پوست يا برنزه کردن در چند سال اخير در ميان جوانان بسيار شيوع چشمگيري داشته‌است اما ما توصيه ميکنيم تا قبل از اقدام به اين کار چه از طريق تابش مستقيم آفتاب و چه از طريق دستگاه سولاريم حتماً اين مقاله را مطالعه نماييد.
پوست در حفظ سلامتي بدن نقش مهمي ‌را ايفا مي‌کند. يکي از وسيع‌ترين ارگان‌هاي بدن بوده و بدن را در مــقابل مشکـلاتي نظـير کــم آبـــي، اشـعــــه‌هاي مضر خورشيد، عفونت‌هاي باکتريايي، و آلودگي‌هوا مصون نگه ميدارد.
با اين وجود بايد توجه داشت که توانايي پوست براي محافظت از مشکلات خارجي محدود است. عوامل مختلفي وجود دارند که مي‌توانند منجر به آسيب رساندن به پوست ‌شوند.
UV يا اشعه ماوراى بنفش يکي از شايعترين عوامل در آسيب رساندن به پوست مي‌باشد. UV به طول موج‌هاى UVC و UVB و UVA تقسيم مى شوند که معمولا ً UVC هيچ اثر منفى بر روى پوست انسان بر جاى نمى گذارد و توسط لايه‌هاى سطحى پوست جذب بدن مى شود. UVB طول موج ??? تا ??? نانومتر دارد و آسيب رسانترين جزء UV است.
UVA که در واقع طول موجى حدود ??? تا ??? نانومتر دارد و باعث آفتاب سوختگى و يا تيرگى‌هاى قهوه‌اى رنگ در بدن مى شود که به دنبال تماس طولانى مدت فرد با اشعه UVA تيرگى ناشى بر روى پوست ايجاد مى شود بعد از گذشت چند روز از برنزه کردن تغيير رنگ پوست ناشي از اشعه UVB خواهد بود.


عوارض برنزه شدن در آفتاب يا دستگاه سولاريم


* افزايش خطر سرطان پوست
* ايجاد پيري زودرس، زيرا اشعه‌هاي UVA کلاژن و بافت‌هاي پيوندي زير لايه‌هاي سطحي پوست را تخريب مي‌کند.
* آسيب چشمي
* تحريک و تاول زدن پوست
* کاهش سطوح کلاژن
* افزايش رنگدانه‌سازي پوست
پژوهش‌هاي بسيار زيادي وجود دارند که رابطه مستقيم سرطان پوست با UV را تصديق مي‌کنند. افرادي که پوست لطيف و روشني دارند و با قرار گرفتن در معرض آفتاب پوستشان به سرعت مي‌سوزد و در نتيجه برنزه نمي‌شوند، افرادي با چشم‌هاي روشن (آبي و سبز) و با موهاي بلوند يا قرمز، و نهايتاً کسانيکه بر روي پوست خود خال و کک و مک دارند، خيلي سريعتر از افراديکه پوست سبزه دارند و در معرض آفتاب پوستشان برنزه مي‌شوند در معرض خطر ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. همچنين ديده شد که هر چقدر سن افراد درزمان برنزه شدن کمتر بوده بيشتر مستعد ابتلاء به سرطان بوده‌اند.
سازمان استاندارد جهاني يک رهنمود کابردي در مورد سولاريوم منتشر کرده است. با توجه به استانداردهاي اين سازمان کليه مراکزي که خدمات سولاريوم ارائه مي‌دهند به هيچ وجه اجازه ندارند در تبليغات خود از واژه هاي “سالم و بي‌خطر” استفاده کنند. لازم به ذکر است که استفاده از سولاريوم براي کودکان زير ?? سال ممنوع اعلام شده است و همچنين براي نوجوانان زير ?? سال نيز وجود رضايتنامه کتبي از سوي والدين الزامي‌است. از سوي ديگر به مراجعين توصيه شده از مصرف دستگاههايي که زير نظر مستقيم يک متصدي مجزا نيستند، خودداري کنند.
گرچه ما هرگز برنزه کردن پوست را به شما توصيه نمي‌کنيم اما اگر علي رغم اطلاع از عوارض باز هم خواهان آن هستيد به رعايت نکات ذيل توجه نماييد:
* سولاريم براي افراد زير ?? سال مناسب نيست و قرنيه و ملتحمه ممکن است به آساني ملتهب شوندلذا هميشه هنگام کاربرد سولاريم عينک هاي ايمني محافظ بزنيد.
* از عطرها يا دئودورانت‌ها قبل از سولاريم استفاده نکنيد. بلکه مي‌توانيد از موادي به نام دي هيدروکسي استن استفاده نماييد تا روند برنزه شدن سريعتر انجام پذيرد.
* جواهرات و ساعت خودتان را در آوريد.
* حداکثر زمان قرار گرفتن در معرض سولاريم از ? تا ?? دقيقه است و تکرار اين عمل در کمتر از ?? ساعت توصيه نمي‌شود.
* البته فوايدي را هم در خصوص برنزه کردن پوست متذکر شده اند که شامل ساخت ويتامين و همچنين کاهش ريسک ابتلاء به سرطانهاي سينه و پروستات و…..مي‌گردد اما به نظر مي‌رسد مضررات آن بيش از فوايد است به خصوص اگر در سنين پايين انجام گردد.


کلمات کليدي : برنزه کردن پوست، خوب يا بد؟
ارسال شده در مورخه : دوشنبه، 28 تير ماه ، 1389 توسط mohammad  چاپ مطلب

مرتبط با موضوع :

 آسيب شناسي بيماري مانکني  [دوشنبه، 28 تير ماه ، 1389]
 18 توصيه بهداشتي درباره ذبح دام و  [دوشنبه، 28 تير ماه ، 1389]
 ادرار خوني ( هماچوري )  [دوشنبه، 28 تير ماه ، 1389]
 سلامتي در پرتوي کلام معصومين (ع)  [شنبه، 26 تير ماه ، 1389]
 بيماري سلياک  [شنبه، 26 تير ماه ، 1389]
 قلب دوم انسان  [شنبه، 26 تير ماه ، 1389]
 باکتري‌ها روي پوست ما رژه مي‌روند!  [دوشنبه، 21 تير ماه ، 1389]

نام شما: [ کاربر جدید ]

عنوان:
 
نظر:


:) ;) |) :- :( :0 :# *) ^) +)) :} |(( @: (:) :? :**

کد امنيتي : nev38lif
تايپ کد امنيتي : [ بازگشت ]
امتیاز دهی به مطلب
امتیاز متوسط : 5
تعداد آراء: 1


لطفا رای مورد نظرتان را در مورد این مطلب ارائه نمائید :

عالی
خیلی خوب
خوب
متوسط
بد

اشتراک گذاري مطلب
موضوعات مرتبط

پزشکی و سلامت